美容・健康

社会人１年目のときに、自分が環境変化やストレスに弱いことに気づき定期的な運動を意識するようになりました。定期的な運動を意識して気づいたのが、継続力の弱さで強制力がないとジムに行けない…家トレもサボって ...

大学生のとき、「こないだ子宮頸がんワクチン受けたんだよね」と、よく一緒に授業を受けている友人の一人が話していたことがありました。そのときは「筋肉注射めちゃくちゃ痛そう…」「性交したら意味ないんだよね」 ...

ある日のTwitterタイムライン。そこには「コンドーム」という言葉があふれていた。 昔、恋人と一緒にコンドーム買いに行ったことがあるんだけどなぜか無性に緊張してしまって。コンドームを付けることは本来 ...

わたしが歯科矯正をはじめたのは24才のとき。 オトナになってからはじめたからこそ、気になるお口のケア。お口がくさい…のは絶対いや＞＜！ そんなわたしの、お口のケアについて。歯科矯正中の人や、口臭が気に ...

お酒の飲みすぎによる経済損失は、４兆円にもおよぶと言われています。 お酒に飲まれて、ものを無くした、頭も仕事も回らなかった…。なんてこと、一度や二度。いやいや何度かはありますよね。 私も電車で乗り過ご ...

定期的に通っていたヨガ。仕事が忙しいことを言い訳に、気づいたら３ヶ月行ってませんでした！   サボるとずるずると行かなくなっちゃう。 あぁ、なんと継続力に乏しい人間なんだろう…とほんの少し落 ...

「色の白いは七難隠す」なんて言葉もあるように、色が白ければ多少顔立ちが乱れていてもキレイに見える可能性がある！！と私は思います。 そこまでじゃなくても、焼けたくない！美白になりたい！って思う人は多いで ...

女性の見た目を大きく左右するもの。肌？目鼻立ち？それよりももっと面積の広いもの、それが髪。どんなにキレイな子でも髪がパサパサだと清潔感がなく見える。逆に髪がキレイだと、オシャレに見えるし、ちゃんとして ...

冬になると流行るインフルエンザ。今年も猛威を振るっています。 予防にワクチン接種は大事ですが、ワクチンを打っていても発症を確実に抑えられるわけではないのも事実。実際に周りでもワクチン打ったのにインフル ...

ヨガをはじめて4,5年が経ったかな。1ヶ月ほど前からは、大手ホットヨガスタジオLAVAへ通い始めました。ホットヨガのよさは分からないまま、安さを理由に入会。まだ１ヶ月じゃ分かっていないことも多いとは思 ...