日常

3ヶ月チャレンジ2ヶ月目で思うこと。継続の難しさ

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ふだんの仕事だけじゃなくて、新しいことにチャレンジしたい。

「やってみたいな」ってなんとなく思ってることにトライしたい。

 

でもなかなか一歩を踏み出せない。

 

時間ないし…

難しそうだし…

中途半端に手を出すのもなぁ…

 

そう思っていたときふと閃いたものがありました。それが「3ヶ月チャレンジ」。3ヶ月と期間を区切って新しいことにチャレンジするイベントを自分でつくろうと。

 

ブログのアイキャッチをもうちょっとちゃんとやってみたいな、と思っていたので、3ヶ月のデザイン勉強をすることに。

 

こんな感じで1日目はスタートしました。


時が経つのは早いもので今日は3ヶ月チャレンジ62日目。

今日は、3か月チャレンジを約2ヶ月終えての学びと反省点「継続の難しさ」についての記事を書きたいと思います。(ほんとに継続できなかった…)

 

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3ヶ月チャレンジの作業時間推移

…そうなんです。

全然毎日作業できてない。

初めの1週間だけ毎日作業できたけど、そのあとは仕事の忙しさを理由に土日のみの作業ばかり。

 

おいおーーーーい

たった3ヶ月ですよ。たった3ヶ月。それなのにできない。

「毎日」やる。それがとてもとてもとてーーーも難しい

 

はあちゅうさんやイケハヤさんのすごさ

その点、はあちゅうさんやイケハヤさんのすごさはサラッと「毎日」継続すること。やると決めたら毎日、しかも複数回の更新をすること。

毎日癒されてます、はあちゅうさんの「旦那観察日記」。

 

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サクッと有益情報満載、イケハヤさんのYoutube。

 

いやぁ、ほんとすごい。すごすぎる。

 

とはいえ、はあちゅうさんもイケハヤさんもポケモンで言えば四天王級なわけで。マサラタウンを出たての人はまずレベル5のポケモンと戦うところからスタートすべきなんです。(世代のわかる例え。ばりばりポケモン世代です。)

 

継続するための課題と解決策案

ではマサラタウンレベルである、わたしの課題はどこにあるかと言うと、

①新しいことにチャレンジする時間帯が決まっていない

②毎日はできないことが当たり前になってくる

この2つかなと。

 

①新しいことにチャレンジする時間帯が決まっていない

①に関しては、仕事をしていると「仕事帰りにやろうかな」なんて漠然と思っていても仕事が長引いたり、急な仕事が入ったり、ただただ疲れ果てたり。やらない言い訳はいくらでもできちゃうんです。

この解決先は定番ではありますが、朝の決まった時間にやるのがいいのかなと考えています。

 

朝やろうって思ったときもあったんですが、うまくできなかったんですよね。それは自分の中でルールとして言語化しなかったことも理由ですが、何より朝何やるかが明確じゃないと動き出せない。

わたしの場合デザインの作成なので、作るデザインリストを作った上で朝の時間に挑むのがよさそう。(よし、やるぞ)

 

②毎日はできないことが当たり前になってくる

これ、作業時間のログをとっていてハッとするんですが、何もしない日が続くとそれが当たり前になってくるんですよね。

「やらなきゃと思ってるけどできない」状態から「やらないことが普通」になってくるんです。サボってることに気付かないんですよね。恐ろしい…。

 

ここで毎日続けなくても、週2〜3日を目標でもいいのでは?と思う方もいるんじゃないかと思います。確かにゆるりと続けるなら、1週間に2〜3日やることを目標にしてもいいかもしれません。

でも、わたしは新しいことにサクッとチャレンジするためにこの「3ヶ月チャレンジ」をはじめたんですよね。だったら、やっぱり短期間に毎日やらないと。

 

3ヶ月間だと長くてそれが意識しきれないなら、1ヶ月と期間を短くしてもいいのかもしれません。(次回以降のために検討中)

 

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新しいことをサクッとはじめて行くために今後やること

まとめるとこんな感じ。

  1. あと1ヶ月はデザイン勉強続けます
  2. デザイン勉強は朝やります
  3. 何をするかリスト化します(ブログのアイキャッチ画像作成)
  4. 次回から1ヶ月間のチャレンジにしようか検討

 

最後にこのチャレンジで自分を少し褒めてモチベーションをあげておわりにします。

<3ヶ月チャレンジでやってよかったこと>

  1. 友人と一緒に報告しあった
  2. Twitterでも報告した
  3. まずはPhotoshopを立ち上げることを目標にした(=ハードルを低くした)
  4. 過去のアイキャチ画像の編集をメインで行った(=やることを明確に)
  5. そもそもこのチャレンジをはじめた

 

よし、わたしえらいぞ!だから継続もできるようになるよね!

頑張ります。

  • このブログを書いている人

なおみ

27才会社員ブロガー。 大学時代は、薬剤師資格は取るもIT会社でインターン三昧。1年目は営業!という思いから1stキャリアは外資メーカの営業職で、3年目になりました。

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